Cursus mindful mediteren in Den Helder

10-02-2019, 14:44 | Lezersnieuws | Robert Karin Gilhuijs

Datum:

vrijdag 15 maart 2019, 19:30 tot vrijdag 12 april 2019, 21:30

Locatie:

Heiligharn 424
Basisschool De Dijk
Den Helder

Vanaf vrijdagavond 15 maart 2019 gaan Karin en Robert Gilhuijs in Den Helder van start met een cursus mindful mediteren en de kracht van gedachten. In deze cursus ga je zien wat de invloed is van je gedachten op je leven. Positieve gedachten geeft positiviteit, negatieve gedachten veelal negativiteit. Hoe komt het toch dat als je denkt dat iets gaat gebeuren, dat dat ook gebeurt? Hoe kun je die gedachten in je voordeel laten werken? Hoe wordt je bewust van je gedachten? In deze cursus gaan we met deze thema's en diverse meditatieoefeningen aan de slag om bewust te worden van je gedachten en hoe je deze in je voordeel kunt laten werken. Meditatie zorgt voor innerlijke rust, balans en voor heling van lichaam en geest. Er gaat geoefend worden met verschillende meditatieoefeningen die op een stoel plaatsvinden. Ervaring is niet nodig. Voor verdere informatie en/of opgave deelname kunt u terecht via de website www.karoszorg.nl of 0223-522149.