• Ontspannend en gezond...

    Team Sportservice

Meer bewegen voor senioren

DEN HELDER Er gaan met ingang van 5 april nieuwe activiteiten voor senioren van start. Tip: snel opgeven en meedoen. Een overzicht.

DANSFIT: Vanaf 5 april kunnen senioren dansen bij Dansstudio Chantal in MFC het dorpshuis in Julianadorp. Dansfit wordt gegeven op een klassieke en jazz gebaseerde dansstijl en daar is de muziekkeuze ook op afgestemd. Het is een 12-weekse cursus en de kosten zijn €55,-. Meedoen of meer informatie? Bel naar 06-31787748 of stuur een e-mail naar info@balletendansstudio-chantal.nl

YIN YOGA: 65+yoga is een vorm van Yin Yoga. Deze vorm van yoga is zeer laagdrempelig en daardoor uitermate geschikt voor mensen met klachten en/of hogere leeftijd. Vanaf 9 april kun je 12 weken lang elke maandag meedoen; de kosten zijn €55,-. Aanmelden of meer informatie? Bel 0223-647471 of mail raymond@classicgym.nl

BEWEEGTUIN: Vanaf mei starten de beweegactiviteiten in de beweegtuin bij omringlocatie Buitenveld. De beweegactiviteiten worden in een cursus van 8 weken aangeboden en de kosten zijn €60,-. Je kunt met verschillende groepen meedoen: mensen met beginnende dementie (begeleid door een fysio), mensen met een CVA (begeleid door een fysio), algemeen fit (begeleid door een fitnessinstructeur), mensen met knie/heup klachten (begeleid door een fysio) en mensen met diabetes of overgewicht (begeleid door een fysio).

Aanmelden of meer informatie? Bel naar 0223-647471 of mail naar Yemeeh.Glim@omring.nl. Wil je weten aan welke beweegactiviteiten je nog meer mee kan meedoen? Neem dan een kijkje op de website van Julianadorp in beweging: http://www.julianadorpinbeweging.nl/of bel naar Team Sportservice Den Helder: 0223-684726